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中醫養生文化與方法

中醫養生文化與方法 評價

網友滿意度：



不論是在學生時期或開始工作後

我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~

自英文的從國中啟蒙

能夠用其他語言的邏輯來思考事情

也是一件很有趣的一件事

跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間

我更喜歡用書籍安靜的充實自己

所以特別跟大家推薦我目前在看的

中醫養生文化與方法

非常好上手、條理分明

對於希望入門別太難的人很適合

而且這最大的成就感就是用新學的

語言查資料了XD

看自己key出之前完全不了解的文字或音

真的有滿滿的感動啊~~

希望推薦的這本書能夠讓大家都能

感受或得知識的喜悅!

一起讀書向前邁進吧!

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中醫養生文化與方法

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商品訊息描述:

《中醫養生文化與方法》以《黃帝內經》預防觀、整體觀、平衡觀、辨證觀為指導，以淺顯易懂的語言介紹影響健康的因素及《黃帝內經》養生理論和方法，重點闡述了道家文化、儒家文化、佛教文化、墨家文化、茶文化、酒文化、水文化、素食文化、辟谷文化等常見養生文化對健康的影響，中醫時序養生、情志養生、飲食養生、傳統健身養生術、經絡養生、中醫體質辨識養生、睡眠養生、五音養生、古琴養生、笑療養生、詩歌養生、書畫養生等常見中醫養生方法對健康的養護。特別以10位百歲老人養生秘訣、10位名老中醫養生秘訣為例，加以凝練，共性和個性的養生之道躍然紙上，給大家提供了切實可行的養生方法。賣點：繼承了中醫養生科學內涵和實踐經驗 發揮中醫養生對健康促進和慢性病預防的作用 提升健康素養，維護公眾健康。

商品訊息簡述:

• 作者： 張詩軍（主編）
• 出版社：廣東科技出版社
• 出版日期：2017/08/01
• 語言：簡體中文

中醫養生文化與方法